Risorse gratuite



“L’addestramento non finisce mai.”

Yamamoto Tsunetomo


Unisciti ai Canali Telegram:

a) Matteo Lettieri – Mental Coach

In questo canale condivido curiosità, riflessioni e strategie di crescita personale utili a migliorare la qualità della tua vita.

Inoltre, condivido in anteprima le novità principali riguardo ai miei nuovi progetti e alla mia attività.


b) Domande Produttive

La qualità della nostra vita dipende dalla qualità delle domande che ci poniamo.

Ho creato un Canale Telegram dove condivido le domande più utili e potenti per aiutarci a fare introspezione, trovare una soluzione ed essere più produttivi.

c) Affermazioni & Mantra

Le affermazioni sono strumenti potenti che permettono di programmare il nostro inconscio, cambiare stato emozionale e migliorare il nostro atteggiamento mentale.

In questo canale condivido affermazioni e mantra che ti permetteranno di sviluppare una mentalità vincente.

Prenota una Consulenza Strategica Gratuita di 45 minuti!

Analizziamo insieme le aree in cui vuoi migliorare e ti aiuto a creare un percorso personalizzato per riuscirci!

Accedi alla Collezione di Aforismi

Ho creato una raccolta in cui trovi tante citazioni divise per argomento, utili a fare introspezione e cambiare stato emozionale.
Dai un’occhiata! Clicca qui.


Applicazioni gratuite consigliate:

Filtro luce blu per PC

Unisciti alla nuova Community Facebook “Come Dormire Bene e Vivere con Entusiasmo”!

Stiamo costruendo una community di persone che vogliono dormire al meglio ed esprimere il loro massimo potenziale nella vita e nello sport!

Nel gruppo trovi dirette su argomenti specifici con me e ospiti esperti del settore, curiosità, strategie e file esclusivi per imparare a dormire al meglio ed esprimere il tuo pieno potenziale.

Gli argomenti principali sono:
– come dormire meglio e svegliarsi on più energia;
– la gestione dello stress e delle emozioni;
– raggiungimento della peak performance;
– sviluppare autostima;
– pianificazione degli obiettivi.

Unisciti anche tu!

Novità!

Scopri la Nuova Pagina Instagram!

28/07/2021

Da oggi puoi seguirmi anche su Instagram!

Ho aperto una pagina in cui condivido strategie e curiosità utili a eliminare l’insonnia, dormire meglio e migliorare le tue prestazioni.


Rilassati sul mio Canale YouTube

Ho creato delle playlist per rilassarsi con musiche ambientali e toni binaurali, oppure per motivarsi durante lo studio o l’allentamento, o per imparare cose nuove da interviste e discorsi famosi.
Clicca qui per dare un’occhiata!

Come Creare un Mindset Vincente – Episodi in Diretta

Sulla mia Pagina Facebook ho iniziato una serie di dirette su “Come Creare un Mindset Vincente” con Mino Ciardo, un mio caro amico nonché collega Mental Coach.

Ogni due settimane teniamo una diretta di un’ora in cui trattiamo bene argomenti utili per sviluppare una mentalità vincente, come la gestione delle emozioni, la pianificazione degli obiettivi, l’importanza di imparare dal fallimento e molti altri. Altri dettagli sono in questo post.

Unisciti alla Community e partecipa anche tu 😀 È sempre bello ricevere nuove domande! Inoltre, le dirette sono registrate ed è possibile di rivedere tutti gli episodi passati.


%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: